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成分:維生素C、柑橘生物類黃酮、難消化性麥芽糊精
膠囊成份:羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、氯化鉀
規格:90粒 / 1罐
視身體需求,每日建議1~3粒。
※因個人體質差異可能感受性有別
Q1.一天要吃幾顆?
如為一般保養每天1~3粒。
Q2.此商品與維生素C黃酮及超級C粉的差別是什麼?該如何選擇?
差別在於用量與方便性。 用量大者推薦超級C粉,而超級C粉則是需要沖泡,要盛裝在玻璃瓶中陸續飲用,適合身體維生素C需求量高的族群。 但若為一般保養用量及方便性的考量,則可以選擇膠囊形式或是小粉包的C黃酮產品。維生素C黃酮可以直接吃,吃起來酸酸甜甜很好吃,小朋友也很愛,除此之外小包裝設計可方便攜帶,若是怕酸或是牙齒敏感者,則可選擇膠囊形式,直接配開水吞食。
Q3.裡面的含量有多少?
一顆膠囊的維生素C有320mg,生物類黃酮有160mg,2比1的最佳比例,可以讓身體利用及吸收效果更加倍有效。
Q4.素食者可以食用嗎?
此商品為全素食品,素食者可以安心食用。
Q5.C膠囊什麼時候吃最好?
維生素類空腹食用吸收效果最佳,若腸胃狀況許可,建議於空腹食用;若不許可,建議飯後30分鐘。若遇到身體不適 時不需在意是否為空腹,即時補充最重要。
規格:60粒 (每粒600毫克)/罐全素膠囊
成分:甘胺酸螯合鈣、甘胺酸螯合鎂(氧化鎂、麥芽糊精、二氧化矽、檸檬酸)、玉米澱粉、膠囊成分(羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、氯化鉀)
保健目的:基礎營養長期保健
保存期限:三年
產險投保:已投保3000萬元泰安產物產品責任險
原產地:台灣
每日2-4粒
(一日請勿超過24粒,多食無益)
胺基酸鈣鎂適口性不佳,不建議撥開膠囊食用
如不易吞嚥或不喜膠囊等因素,可將粉末與維生素C黃酮或超級C粉等一同添加於水中飲用,也可加入果汁或是精力湯中
Q1.為什麼沒有加維生素D?
維生素D為脂性營養素,身體不容易排出,過多是會造成毒性的,因此補充之前,一定要先驗過血中的濃度。平時可藉由日曬來獲得足夠的維生素D。
Q2.補充鈣會不會造成結石?
結石與否除了要看補充的鈣的形式,還要看鈣與鎂是否有同時補充。鈣胺基酸鈣鎂是胺基酸螯合鈣,不須經過胃酸離子化及可以被吸收,裡面也加入鎂,以鈣鎂2比1的比例補充,不需要擔心造成結石的問題。
Q3.小朋友也可以吃嗎?
如果小朋友有鈣質的缺乏,或是正在發育中,可以適當補充,否則一般都會建議從均衡的飲食中攝取身體所需的鈣質喔!
Q4.一天要吃幾顆?
補充量會依每個人的飲食狀況、運動狀況而有所差異,一般人建議量為2-4粒。
Q5.為什麼一顆才50mg?這樣補充夠嗎?
胺基酸螯合礦物質,是以兩分子甘胺酸去螯合一個礦物質離子,因此礦物質比例難以提高,但因其生物利用性高,相較其他形式礦物質補充劑量可以降低許多。一天到底要補多少鈣?請參見《健檢做完然後呢》P.209-210。