規格:60粒 (每粒600毫克)/罐全素膠囊
成分:甘胺酸螯合鈣、甘胺酸螯合鎂(氧化鎂、麥芽糊精、二氧化矽、檸檬酸)、玉米澱粉、膠囊成分(羥丙基甲基纖維素、純水、鹿角菜膠、氯化鉀)
保健目的:基礎營養長期保健
保存期限:三年
產險投保:已投保3000萬元泰安產物產品責任險
原產地:台灣
營養標示
每一份量2粒 本包裝含30份 |
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每份 |
每日參考值百分比 |
鈣 |
100毫克 |
8% |
鎂 |
50毫克 |
13% |
熱量 |
2.6大卡 |
0% |
蛋白質 |
0.6公克 |
1% |
脂肪 |
0公克 |
0% |
飽和脂肪酸 |
0公克 |
0% |
反式脂肪酸 |
0公克 |
* |
碳水化合物 |
0.05公克 |
0% |
糖 |
0公克 |
* |
鈉 |
0毫克 |
0% |
每日參考值:鈣1200毫克、鎂390毫克、熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪酸18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克。*參考值未訂定
營養標示數據若與包裝上略有差異時,以實際包裝上標示為準。
每日2-4粒
(一日請勿超過24粒,多食無益)
胺基酸鈣鎂適口性不佳,不建議撥開膠囊食用
如不易吞嚥或不喜膠囊等因素,可將粉末與維生素C黃酮或超級C粉等一同添加於水中飲用,也可加入果汁或是精力湯中
※因個人體質差異可能感受性有別
Q1.為什麼沒有加維生素D?
維生素D為脂性營養素,身體不容易排出,過多是會造成毒性的,因此補充之前,一定要先驗過血中的濃度。平時可藉由日曬來獲得足夠的維生素D。
Q2.補充鈣會不會造成結石?
結石與否除了要看補充的鈣的形式,還要看鈣與鎂是否有同時補充。鈣胺基酸鈣鎂是胺基酸螯合鈣,不須經過胃酸離子化及可以被吸收,裡面也加入鎂,以鈣鎂2比1的比例補充,不需要擔心造成結石的問題。
Q3.小朋友也可以吃嗎?
如果小朋友有鈣質的缺乏,或是正在發育中,可以適當補充,否則一般都會建議從均衡的飲食中攝取身體所需的鈣質喔!
Q4.一天要吃幾顆?
補充量會依每個人的飲食狀況、運動狀況而有所差異,一般人建議量為2-4粒。
Q5.為什麼一顆才50mg?這樣補充夠嗎?
胺基酸螯合礦物質,是以兩分子甘胺酸去螯合一個礦物質離子,因此礦物質比例難以提高,但因其生物利用性高,相較其他形式礦物質補充劑量可以降低許多。一天到底要補多少鈣?請參見《健檢做完然後呢》P.209-210。
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